為豐富長合區職業職工及天子湖鎮居民的精神文化生活,助力大家追求健康生活方式,近日,安吉縣社區教育學院天子湖分院(天子湖成校)瑜伽班正式開班。
此次瑜伽班特別邀請了經驗豐富的馮俊俊老師授課。馮老師在瑜伽教學領域深耕多年,教學風格專業且細致,能精準把握不同學員的身體狀況與學習需求。
課程安排在每周二晚上,為廣大白天忙碌的職工和居民提供了便利。開班首日,就吸引了眾多瑜伽愛好者參與。課堂上,馮老師從基礎的瑜伽體式講起,耐心指導學員們調整姿勢、控制呼吸。學員們在老師的帶領下,或舒展身體,或靜心冥想,沉浸在瑜伽帶來的身心放松之中。大家紛紛表示,期待在每周的瑜伽課程中,收獲健康與愉悅,也希望能通過這個班級,結識更多志同道合的朋友。(巴玉芳)